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겨울철 뇌졸중 예방과 전조 증상건강한 삶 2021. 12. 26. 15:48
뇌졸중의 정의 ■ 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 흔히 “중풍”이라고 말하며, 반신 마비, 언어 장애, 심하면 식물인간 또는 사망에 이르는 심각한 병입니다. 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 그 원인이 되는 위험인자들을 잘 알고 치료함으로써 뇌졸중을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다. 뇌졸중의 종류 1) 뇌경색 - 뇌혈관이 막힌 상태로 동맥경화증으로 혈관이 좁아져서 막히는 뇌 혈전증, 심장 또는 큰 동맥의 혈전(피딱지)이 떨어져 나가 뇌혈관을 막아 생기는 뇌 색전증이 있습니다. 2) 뇌출혈 - 혈관이 터진 상태로 뇌 안에서 생긴 출혈과 뇌를 싸는 지주막 밑으로 동맥류(동맥 내부 일부분이 ..
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모바일로 저금리 정부 지원 대출 신청 방법생활정보/금융정보 2021. 12. 24. 15:54
모바일로 정부 지원 대출 신청하기 최근 정부가 소상공인이나 서민들을 위한 정부지원 대출 대상자를 확대한 데 이어 금리까지 내려갔다는 소식입니다. 이번에 바뀐 정부 지원 대출은 연 4.5% 최대한도 1억 원 상환 기간도 84개월로 부담 없이 대출을 지원해주는 정부지원 대출입니다. 급증한 승인율과 7년 안에만 갚으면 되기 때문에 많은 이용자가 저렴하게 필요자금을 마련하거나 고금리 대출을 저금리로 전환할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있습니다. 특히 고금리에 빠지기 쉬운 중등급 신용자에게 우선적으로 기회를 제공하며 생활자금, 대환자금, 사업자금 등 폭넓게 선택할 수 있으니 대출이 필요하신 분은 서둘러 신청하시기 바랍니다. 저신용자 대출 가능 - 보통 신용등급이 1~3등급의 경우 고 신용자, 4~6등급을 보통 신..
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계절성 우울증의 증상과 우울증 자가 진단 해보기건강한 삶 2021. 12. 23. 16:51
추운 계절에 유난히 우울한 사람들이 있습니다. 계절에 영향을 많이 받는 사람들이 대부분 우울증에 걸리기 쉽다고 합니다. 코로나 시국과 맞물려 더욱 우울해지기 쉬운 계절입니다. 오늘은 계절성 우울증상과 우울증 자가진단 테스트하는 방법도 함께 알려드리겠습니다. 계절성 우울증이란 ▷ 많은 사람들이 늦가을이나 겨울에 슬픔을 많이 느낀다고 합니다. 이는 짧은 일조시간과 낮은 온도 때문이라고 합니다. 그러나 일부 사람에게 그러한 슬픔은 우울증의 한 유형으로 생각할 만큼 심합니다. 계절정 우울증이란 계절적인 흐름을 특히 많이 타는 우울증의 일종입니다. '계절성정동장애'라고도 불리는데요. 사계절 중에서도 가을과 겨울에 무기력증이 나타나는 경우가 많고 증상이 악화되다가 봄, 여름이 되면 점차 호전되는 경향이 있다고 합니..
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코로나19 자가치료 시 해야 할일건강한 삶 2021. 12. 22. 16:03
코로나19는 2년 전에 발생한 후 여전히 기승을 부리고 있습니다. 내년도 기약 없이 마스크를 끼고 생활할 것 같은데요. 저는 마스크를 철저히 착용한 덕분에 주기적으로 걸리던 감기는 걸리지 않고 있습니다. 하지만 확진자는 매일 넘쳐나고 제 주변에 확진자뿐만 아니라 자가격리 대상자도 발생하기에 저도 언제 코로나에 걸릴지 솔직히 두렵습니다. 요즘은 병상도 구하기 힘들어 자가치료 프로그램이 늘어나고 있는 실정입니다. 오늘은 혹시 모를 코로나 확진에 대비해 자가치료 시 해야 할 일에 대해 소개해 드리겠습니다. 가족과 주변에 알리기 ◎ 전문가들은 혼자만 고민하지 말고 가족과 주변에 알려야 한다고 말합니다. 가까이에 가족이 산다면 식품을 배달해 줄 수도 있고 지인들은 비대면으로 안부 인사나 메신저를 통한 격려를 해 ..
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소상공인을 위한 일자리 안정자금 지원하는 절차와 방법생활정보/금융정보 2021. 12. 21. 14:57
안녕하세요. 오늘은 소상공인을 위한 일자리 안정자금 지원하는 절차와 방법에 대해 소개해 드리고자 합니다. 정부 정책자금으로 예산 편성되는 것이니 자격요건이 되시는 분들은 서둘러 신청하시기 바랍니다. 일자리 안정자금이란 ■ 일자리 안정자금이란 소상공인 및 영세 중소기업의 경영부담을 완화하고 노동자의 고용불안을 해소하기 위한 정부 지원사업입니다. 지원 대상 ■ 노동자를 30 미만으로 고용하는 모든 사업주에 대해 지원합니다. 예를 들어 사업주가 지급을 희망하는 월을 기준으로 직전 3개월간 매월 말일 평균 노동자 수가 30인 미만인 경우 지원할 수 있습니다. 1)해당 사업(주)의 상용, 임시, 일용 등 모든 노동자를 포함 [단, 사업주와의 특수관계인(배우자·직계존비속) 제외] 산정단위는 고용보험 적용 단위와 동..
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거북목 증후군 교정하는 방법건강한 삶 2021. 12. 19. 23:43
코로나19로 인한 부작용이 다양한 분야에 걸쳐 큰 영향력을 행사하고 있습니다. 그중 하나가 바로 거북목 증상입니다. 장기간 집에 있는 시간들이 늘어가면서 노트북이나 스마트폰에 많은 시간을 보내는만큼 목 건강에 비상등이 켜졌습니다. 저 또한 침대에 앉아 노트북을 매일 들여다보느라 목이 늘 긴장되어 있는데요. 이대로 방치하다간 목디스크로 발전하여 손 저림 턱관절 통증, 두통까지 진행된다고 합니다. 오늘은 거북목 증상을 완화하고 교정하는 방법 소개해 드리겠습니다. 원인 ▶원인은 다양합니다. 나이가 들면서 퇴행성 변화로 목과 경추의 근육이 없어지면서 일자목으로 진행되거나, 목 디스크나 목 후관절증후군, 그 외 흉추나 요추의 변형 등 목뼈나 척추 자체의 문제로 거북목 증후군이 생기기도 합니다. - 그러나 최근에는..
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저금리 시대에 정기예금 주목하기생활정보/금융정보 2021. 12. 18. 16:21
내려가는 건 월급과 예금금리라는 우스개 소리가 있습니다. 은행에 돈 넣어두면 이자로 먹고 산다는 말은 이미 옛말이 되었습니다. 코로나 시국에 시장은 위축되고 경기 불안은 여전합니다. 주식투자나 비트코인 투자는 변동폭이 너무 커서 리스크 부담이 만만치 않습니다. 보다 안정적인 자금운용을 원한다면 예금자보호가 가능한 정기예금과 적금에 주목하는 게 좋을 듯싶습니다. 필자도 이번에 회전식 복리 정기예금에 가입했습니다. 정기예금이란 - 정기예금은 정해진 기간 동안 은행에 돈을 맡기고 약정된 이자를 받는 금융상품입니다. 따라서 자신에 맞는 금리상품을 찾을 때는 이율, 이자 산정 방식, 예치 기간, 가입금액 등의 요소를 고려해야 합니다. - 예금 금리는 보통 예치 기간이 길어질수록 높아지기 때문에 단기 예금의 금리는..
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MBTI 궁합 테스트 해보기소소한 일상 2021. 12. 15. 17:00
안녕하세요. 애드센스 승인도 되고 광고까지 달게 되니 마음의 여유가 조금씩 생기네요. 그래서 시간 나는 대로 소소한 일상을 적어보려고 합니다. 오늘은 재미로 하지만 전혀 근거가 없지 않은 것 같은 MBTI로 하는 심심풀이 궁합 테스트를 해보려고 합니다. 완벽하게 맞는다고 할 수는 없지만 참고 정도는 해도 괜찮을 것 같습니다. MBTI별 이상형 특징 ▶ESTJ - 우쭈쭈 해주면서 나를 최고로 만들어주는 사람이며 진중하고 깊은 대화가 가능한 사람. ▶INTJ - 약간 금사빠라서 쉽게 호감을 느끼는 편이라 첫인상 그대로 한결같은 사람. ▶ESTP - 너무 지나친 관심 금지 잘난 척 금지 나만 아는 무언가를 알고 있는 사람. ▶ENTJ - 일 잘하고 똑똑한 사람. 가벼운 관계보다는 진중하게 시작하는 걸 선호. ..