분류 전체보기
-
친구가 나를 호구로 아는 증거 행동 5가지생활정보 2023. 3. 28. 20:52
우리는 친구나 지인의 마음을 사려고 무조건적으로 잘해주려고 하거나 늘 친절을 베풀고 배려하기도 하는데요. 이런 행동이 독이 되어 오히려 만만하게 볼 때가 종종 있습니다. 쉽게 말하자면 호구로 보고 이용하는 경우인데요. 아래 목록을 보고 떠오르는 친구가 있다면, 마음은 아프겠지만 그 사람에게는 내가 '동등한' 위치의 친구가 아닐 수도 있으니 참고하시기 바랍니다. 1. 불편할 걸 알면서도 질문한다 "너 혹시 쌍꺼풀 수술 한 거야?", "근데 너.. 걔 좋아해?", "이 실수 네가 한 거 맞지?", "네 애인한테 받은 선물 얼마 짜리야?" 내가 불편해할 걸 알면서도 무례하게 느껴지는 질문을 하는 친구가 있나요. 한 번은 실수일 수 있지만 이런 행동이 반복된다면 그 사람은 당신의 기분을 안중에 둘 필요도 없다고..
-
40대부터 은퇴와 노후 준비할 때 주의 사항 3가지생활정보/금융정보 2023. 3. 26. 14:54
현재 우리나라는 초고령사회로 진입하고 있는데요. 행복한 노후생활을 위해선 미리 대비를 해야 합니다. 우리나라 국민들은 '경제적 여유'를 가장 중요한 노후대비로 생각하고 있는데요. 현실적으론 준비부족으로 불안감을 느끼고 있는 경우가 많습니다. 오늘은 노후 준비에 맞는 재테크를 하기 위해선 무엇을 준비해야 하는지 알아보겠습니다. 적절한 노후준비 연령대 국민연금공단 자료에 의하면, 부부 기준으로 생활에 필요한 최소 노후 생활비는 130만 원, 적정 생활비는 184만 원으로 나타났습니다. 가장 적절한 노후준비 연령대로는 30대가 42%로 가장 높은데요. 자녀교육비, 주택자금 등 지출 액수가 크고 지출 구조가 경직되어 있는 40-50대의 경우 타 연령층 대비 소득의 불안정함 때문에 노후준비를 하는데 어려움이 많은..
-
어린이대공원 얼룩말이 탈출한 가슴 아픈 이유다양한인물/다양한소식 2023. 3. 24. 15:52
23일 오후, 어린이대공원을 탈출해 도심 한복판을 누볐던 얼룩말을 보고 많이들 놀라셨을 텐데요. 이 얼룩말은 서울 광진구 아차산역 인근까지 돌아다녔다고 합니다. 다행히 탈출한 지 3시간여 만에 동물원으로 인계되었다고 하는데요. 얼룩말이 어린이대공원을 탈출한 가슴 아픈 사연이 있다고 합니다. 얼룩말 프로필 출생 : 어린이대공원 초식동물마을 나이 : 2019년 6월생(4살) 성별 : 수컷 이름 : 세로 가족 : 조실부모 세로의 탈출 기행 세로는 23일 오후 2시30분께 스스로 나무 울타리를 부수고 동물원을 탈출해 서울 광진구 아차산역 인근까지 도심을 누볐는데요. 탈출 이후 동물원 관계자들이 이 사실을 즉각 확인했으나, 세로가 빠르게 탈출하면서 잡지 못했습니다. 3시간 가출 소동 서울 광진소방서는 오후 2시4..
-
몸 속 독소 배출이 잘 안될 때 나타나는 증상 9가지건강한 삶 2023. 3. 22. 15:43
특별한 질병이 없는데도 항상 피곤하고 지쳐서 일상생활이 어렵다면, 몸속에 쌓여있는 독소 배출에 주목할 필요가 있는데요. 몸속 독소 배출이 되지 않고 쌓이면 여러 피부염 대장염 같은 염증성 질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 합니다. 독소는 장기 기능을 떨어뜨려 혈액순환 장애, 신진대사 저하, 배변활동에도 영향을 주는데요. 몸속 독소 배출 잘 안 돼서 나타나는 증상 9가지가 있습니다. 1. 만성 피로 주위에서 보면 피곤하다는 말 습관처럼 달고 사는 분들 많은데요 이렇게 피곤함이 계속 반복되면 간에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 간은 음식이나 알콜의 독소를 해독하는 일을 하는데, 간 독소가 쌓이면 피곤하고 집중하기 어렵고 잠만 자고 싶은 증상이 나타날 수 있습니다. 2. 피부 열감 얼굴을 비롯해 피부에 ..
-
인유두종바이러스(HPV)원인과 조기 예방/감염위험도 자가 체크건강한 삶 2023. 3. 20. 14:59
인유두종바이러스는 정상적인 성생활을 하는 여성 10명 중 8명이 일생에 한 번은 걸릴 정도로 흔하게 발생합니다. 인유두종바이러스 감염이 지속되면 자궁경부암으로 발전할 수 있는데요. 오늘은 인유두종바이러스가 무엇인지 자세히 알아보고 인유두종바이러스 감염 위험도를 자가로 체크할 수 있는 리스트도 소개하겠습니다. 인유두종바이러스란 인유두종바이러스(Human Papilloma Virus, HPV)는 피부 각질세포층에 감염되는 바이러스로 생식기사마귀, 자궁경부암 등을 일으키는 주된 요인입니다. 현재 발견된 인유두종바이러스는 100가지가 넘는데요. 이 중 약 40가지가 생식기에서 발견됩니다. 원인 인유두종바이러스의 1차 전염 경로는 성접촉인데요. 그 밖에 손과 생식기 접촉, 구강과 생식기 접촉으로 감염되며, 임신 ..
-
실내 마스크 20일부터 대중교통도 해제/격리 의무 안내 총 정리건강한 삶/코로나정보 2023. 3. 18. 12:26
코로나19 유행이 안정세를 보이는 가운데, 정부가 대중교통에서도 마스크 착용 의무를 해제하는 방안을 내놓았는데요. 코로나에 확진되었을 경우 격리기간 의무와 고위험군의 대응 방안에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 3월 20일부터 실내마스크 해제 다음 주 월요일부터 버스와 지하철 등 대중교통에서 마스크 착용의무를 완전히 해제하고 일상으로 돌아갑니다. 이번 실내 마스크 착용 의무 추가 조정 방안은 방역 상황과 방역 상황에 변동을 줄 수 있는 요인, 다수의 인식조사 결과 등을 고려했다고 하는데요. 특히 실내 마스크 착용 의사는 다수의 인식조사 결과 1단계 의무 조정 이후에도 높은 착용 의향을 보였는데, 정부는 이를 종합적으로 판단한 결과 추가 조정이 가능한 상황으로 평가했습니다. 대중교통 전면 해제 지하철과 버..
-
방탄소년단 리더 RM의 유럽 외신 인터뷰 전문 공개다양한인물 2023. 3. 15. 15:57
방탄소년단(BTS) 리더 RM이 외신과의 인터뷰에서 K팝에 대한 견해와 음악적 소신을 밝혀 화제를 모으고 있습니다. 리더 RM은 유럽 매체 기자의 한국 문화에 대한 비판 섞인 질문에, 한국 역사에 대한 자부심이 가득한 답변으로 응수했는데요. 방탄소년단 RM과 스페인 매체 엘 파이스(El Pais)의 인터뷰 중 관련 내용 전문을 공개하겠습니다. 방탄소년단 리더 RM의 소신 있는 답변 스페인 매체 는 12일(현지시각) RM의 솔로 앨범 홍보를 위해 스페인을 찾은 RM과 진행한 인터뷰 내용을 공개했는데요. 스페인 매체의 기자는, RM에 대해 많은 질문을 준비한 듯, 다소 민감한 질문들을 쏟아냈다고 합니다. RM은 결코 즉답을 피하지 않으면서도 진솔하고 균형 잡힌 답변으로 응수했습니다. 기자는 기자답게 날카로운..
-
청소할 때 식초가 유용한 이유/식초를 절대 사용해선 안되는 곳생활정보 2023. 3. 13. 22:00
식초는 집에서 흔히 볼 수 있는 제품으로 생각보다 많은 놀라운 일을 할 수 있는데요. 베이킹소다가 그렇듯,, 식초는 놀라운 세척 능력과 탈취 기능을 가지고 있습니다. 특히 식초를 청소용으로 많이들 사용하고 있는데요. 청소할 때 식초가 왜 유용한지 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한 식초를 절대 사용해선 안 되는 곳이 있다고 합니다. 만능 식초의 쓰임새 화장실 청소, 전자레인지 청소, 창문 기름기 제거, 과일 세척, 욕실 정리등 다양한 곳에 식초를 사용하는데요. 식기세척기나 세탁기에 넣기도 하고, 심지어 과학자들이 실험실을 소독할 때도 식초를 사용한다고 합니다. 흡사 식초가 못하는 게 없어 보일 정도인데요. 그렇다면 이러한 식초의 다재다능함은 어디에서 오는 것일까요? 식초는 두 단계의 발효 과정을..