무시하면 안되는 건강 적신호 6가지

 

살면서 통증 한 가지 이상 정도는 습관처럼 달고 살 때가 있습니다. 비 오면 관절 마디마디가 쑤신다던지 어깨가 뻐끈하던지 가슴이 답답하거나 등등 다양한 통증이 우리 주변에 많습니다. 하지만 무심코 지나치면 안 되는 심각한 징후가 있다고 합니다. 오늘은 무시하면 안되는 건강 적신호 6가지를 알려드리겠습니다. 본인에게 해당되는지 자세히 살펴보시면 좋겠습니다.

 

건강 적신호

 

1. 팔과 다리에 힘이 없을 때

▶ 뇌졸증 징후

만약 팔이나 다리나 얼굴에 힘이 없거나 감각이 없으면, 특히 몸 한쪽이 그렇다면, 뇌졸중 징후일지도 모릅니다. 또한, 균형 유지가 힘들거나, 어지럽거나, 걷는 데 어려움이 있다면, 뇌졸중 증상일 수도 있습니다.

 

▶ 조기에 발견

• 갑자기 잘 보이지 않거나, 두통이 심하거나, 혼미해지거나, 말하고 이해하는데 어려움을 느낀다면, 즉시 도움을 청하시는 게 좋습니다.
• 만약 첫 증상을 느낀 후 4시간 반 안에 혈전을 제거하는 약을 먹는다면, 뇌졸중으로 인한 장기간 장애 위험을 낮출 수 있습니다.
• 조기에 발견되면 많은 경우 회복될 수 있습니다. 

 

두통이라 어지러울 때

 

2. 가슴 통증이 있을 때

▶안정 취하기

가슴 통증 발생 시 안정을 취하는 것이 제일 좋습니다. 어떤 가슴 통증이든, 특히 땀이 나거나, 누르는 듯한 압박감이 있거나, 숨이 가빠지거나, 메스껍다면, 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

▶ 심장 질환의 징후

• 가슴 통증 또는 압박감은 심장 질환이나 심근 경색이나 심장 마비의 징후일 수 있는데요. 운동 중이거나 활동 중에 이런 증상이 있다면 더욱 그렇습니다.
• 가슴 통증은 심장 외에 다른 부분의 문제일 수도 있습니다. 혈전이 폐로 들어갈 수도 있기 때문입니다.

▶ 가슴이 조여올 때

 

가슴통증

만약 가슴이 조여 오는 듯하거나 무겁다면, 그리고 그 증상이 수분 이상 이어지거나 사라졌다가 다시 오곤 한다면, 참고 견디지 마시고 반드시 도움을 청하시기 바랍니다.

 

3.종아리 통증 발생 시

▶혈전 발생

이 통증은 다리에 혈전이 있다는 것을 알려주는 증상일 수 있습니다. 이것을 심부 정맥 혈전증(DVT)이라 부르는데, 장시간 비행기 여행처럼 오랫동안 앉아 있거나, 오랜 시간 침대에 있을 때 일어납니다.

 

만약 그 증상이 혈전이라면, 서거나 걸을 때 대개 통증을 느낄 것입니다. 또한, 부풀어 오르는 것을 느낄 것이고요. 이런 다리는 대개 붉고 약합니다.

▶ 붉게 붓고 통증 발생 

운동 후에 누르는 듯한 통증이 있는 것은 정상입니다. 하지만 만약 붉게 보이고 부어오르고 통증이 있는 부위에서 열기가 느껴진다면 의사를 만나시기 바랍니다.

 

발가락을 위로했을 때 통증이 있다면, 혈전일 수 있습니다. 만약 열기가 있거나 붉거나 부어오르면, 즉시 응급실로 가시기 바랍니다.

 

4. 소변에 혈흔이 보일 때

▶신장 결석일 경우

소변에서 혈흔이 보이는 것은 몇 가지 이유가 있습니다. 만약 소변에 혈흔이 있고, 주변과 뒤쪽에 통증이 있다면, 신장 결석일지도 모릅니다. 신장 결석은 신장에서 미네랄과 소금으로 만들어진 작은 결정체인데, 요도를 통해 이동합니다.

 

많은 경우 신장 결석은 소변을 통해 몸 밖으로 배출됩니다. 통증이 매우 심한데요. 때에 따라서는 의사가 그 결석을 제거할 것입니다.

▶ 방광염이나 신장염

 

방광염/신장염

 

만약 소변에서 피가 보이고, 급하게 소변을 봐야 한다는 느낌이 자주 들어서 화장실을 자주 찾게 하거나, 소변을 볼 때 화끈거린다면, 심한 방광염이나 신장염일 수도 있습니다. 

 

특히 열이 있다면 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.  만약 혈흔은 있지만 통증이 없다면, 신장암이나 방광암 징후일 수도 있습니다.

 

5. 숨을 쉴 때 쌕쌕거리는 경우

호흡 곤란은 즉시 치료해야만 합니다. 만약 숨 쉴 때 쌕쌕거리는 소리가 있다면, 의사의 처방을 받아야 합니다.

 

폐질환

 

▶ 천식이나 폐질환

어쩌면 이 증상은 천식 때문일 수도 있고, 폐 질환 때문일 수도 있고, 심각한 알러지 때문일 수도 있고, 어떤 화학 물질 때문일 수도 있습니다. 의사는 그 원인을 찾고 적절하게 치료할 것입니다. 만약 알러지성 천식이라면, 알러지 전문의나 흉부외과 전문의가 치료할 것입니다.

▶ 폐렴이나 기관지염

그리고 이 증상은 폐렴이나 기관지염으로 인해 일어날 수도 있습니다. 노랗거나 푸른 가래가 있으며  열이 있거나 숨이 가쁜 경우 기관지염일 수 있는데, 폐렴으로 변할 수도 있습니다. 이런 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

6. 죽고 싶을 때

우울증

 

희망이 없고, 덫에 걸린 것 같고, 살 이유가 없다는 생각이 들 때가 있습니다. 전문가와 상담하는 것이 그 위기에서 벗어나게 해 줄 것입니다.

정신과가 있는 병원으로 가세요. 의사는 당신에게 적절한 안내를 할 것이고, 그 힘든 시간에서 벗어나도록 도울 것입니다.

 

한국생명존중희망재단으로 전화해서 상담을 청하는 것도 방법입니다. 센터 찾기를 클릭해서 가까운 지역으로 상담 요청을 하시면 됩니다.