생활정보
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집중 호우 발생 시 꼭 알아야 할 행동 요령 총 정리생활정보 2022. 8. 10. 20:30
역대급 폭우가 수도권을 강타했는데요. 80년 만이라고 합니다. 오늘은 소강상태이지만 다음 주까지 또다시 호우가 예정되어 있습니다. 이번 폭우는 단시간에 집중적으로 쏟아지는 바람에 피해가 컸는데요. 소 잃고 외양간 고치기보다는 미리미리 재난 안전대책을 세우고 예방하는 것이 필요해 보입니다. 오늘은 집중 호우 발생 시 대처 방안과 행동 요령에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 태풍, 호우 대비 시 행동 요령 내 지역의 홍수, 태풍, 침수(저지대,하천), 산사태 등 재해위험요소를 미리 확인하시고 평소 안전한 이동 방법과 대피요령을 가족과 함께 숙지하셔야 합니다. 비상시에 만날 장소를 가족과 미리 정하세요. 비상상황이 예견될 때에는 즉시 가족과 연락하여 안전한 곳으로 함께 이동하세요. 대피시 위험한 지름길(하천변,..
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독이 되는 인간관계 6가지 특징/속임수를 피하는 방법생활정보 2022. 8. 7. 16:25
일상에서 타인을 유혹해서 자신의 필요에 따라 이용하기 위해 조종하는 사람들이 적지 않게 존재하는데요. 이를 가스 라이팅이라고도 합니다. 악의적 목적을 가지고 접근하는 사람들을 평범한 사람들은 알아차리기가 쉽지 않습니다. 이렇게 독이 되는 사람들은 6가지 특징이 있는데요. 자세히 알려드리겠습니다. 은밀한 공격자 이들은 다른 사람들의 욕구, 경계에 어떠한 인정도 하지 않으면서 자신의 필요를 충족하기 위해 타인을 수단으로 여기고 착취하는 일정 공통된 특징이 있습니다. 미국의 심리학 박사 조지 사이먼(George Simon)은 이러한 사람들을 ‘은밀한 공격자’라고 규정하며 이들이 주로 활용하는 교활한 전술이 감정에 호소하는 방법을 선택한다고 합니다. 솔직한 자기 의견을 드러내기 두렵게 만들거나 이유 모를 죄책감..
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같이 사는 사람과 공유하면 안되는 개인 용품 10가지 정리생활정보 2022. 7. 30. 16:38
나눔의 미덕은 아름답습니다. 하지만 같이 사는 사람과 절대로 공유하면 안 되는 물건이 있습니다. 바로 건강과 위생 문제이기 때문입니다. 코로나가 재유 행하고 있는 요즘 더욱더 개인위생에 신경을 써야 되는데요. 가까운 사람과도 공유하면 안되는 개인용품 10가지 소개해 드리겠습니다. 1. 비누 비누의 젖은 표면에는 세균이 번식하기 쉽습니다. 배수가 잘 되지 않는 받침대를 사용한다면 더욱 좋지 않습니다. 여러 사람이 사용할수록 비누에 번식할 수 있는 세균의 종류는 더욱 많아집니다. 따라서 손에서 씻긴 오물이 비누에 덜 남도록 관리해주시는 것이 좋습니다. 배수가 잘 되도록 하는 것이 중요하고, 펌프용 액체 비누도 좋은 대안입니다. 이것도 역시, 손이 닿는 펌프의 머리 부분을 깨끗하게 유지해야 합니다. 2. 수건..
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2023년도 기준 중위소득 5.47% 인상/개정된 선정 기준 총정리생활정보 2022. 7. 29. 20:36
내년부터 기준 중위소득이 4인 가구 기준 5. 47% 인상됩니다. 그동안 기초생활보장법 바로 세우기 공동행동 등 시민단체들이 기준 중위소득을 현실에 맞게 올려달라고 지속적으로 요구했었는데요. 늦은 감이 있지만 2023년도 기준 중위소득을 인상하게 되었습니다. 개정된 기준 중위 소득 인상 금액과 선정기준에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 국민 기초 생활보장제도 개념 가족이나 스스로의 힘으로 생계를 유지할 능력이 없는 절대빈곤층 국민들에게 생계, 교육, 의료, 주거, 자활 등의 기본적 생활을 국가가 보장해 주는 제도입니다. ▶ 기준 중위소득 뜻 보건복지부 장관이 중앙생활보장위원회의 심의·의결을 거쳐 고시하는 국민 가구소득의 중간값입니다. 전 국민을 100명이라고 가정할 때 소득 규모 순으로 정확히 중간인 50..
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유통기한 지난 의약품 복용해선 안되는 이유와 보관 방법생활정보 2022. 7. 25. 16:31
영양 보조를 위한 보충제나 질병으로 인한 치료제등 많은 사람들이 약을 복용하거나 이용하고 있습니다. 필자의 집에도 꽤 많은 약들이 있는데요. 구석구석 살펴보면 다양한 약들이 집안에 있는 것을 알 수 있습니다. 의약품에도 유통기한이 있는데요. 유통기한이 있는 줄 모르고 장기간 보관을 했다가 곰팡이가 생겨서 버리는 경험 있으실 겁니다. 오늘은 유통기한 지난 의약품 복용해선 안 되는 이유와 보관 방법에 대해 정리해 드리겠습니다. 의약품의 유통기한이란 의약품의 유효기한이란 약물이 표시된 날짜까지 공표된 효과를 유지한다는 것을 보장한다는 의미입니다. 의약품과 함께 동봉된 설명서에 표기된 조건 하에서도 원하는 효과가 나타나지 않을 경우 이에 대한 책임은 제약회사에 있습니다. 유효기한 외에도 최초 개봉 후 사용기간에..
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파킹통장 · 회전식 정기예금 금리 높은 곳 총 정리생활정보/금융정보 2022. 7. 23. 16:13
기준 금리가 수개월째 고공행진을 하면서 저축은행 금리가 수시로 조정되고 있는데요. 한국은행이 연내 최고 3%까지 금리를 올릴 가능성이 있어서 리스크가 큰 주식과, 코인보다는 하루만 맡겨도 이자를 받을 수 있는 '파킹 통장'과 적용 금리가 주기적으로 변동되는 '회전식 정기예금'이 인기를 끌고 있습니다. 파킹 통장이란 파킹 통장은 차를 잠시 주차하는 것처럼 돈을 하루만 맡겨도 이자를 받을 수 있는 수시입출식 저축성예금(MMDA)을 의미합니다. ▶ 파킹 통장으로 단타 전략 한국은행이 기준금리를 연내 최고 3%까지 올릴 가능성이 있다고 합니다. 점진적인 금리 상승을 고려해 하루만 맡겨도 이자를 받을 수 있는 파킹 통장을 활용하는 것을 추천합니다. 현 시점에서 파킹 통장에 가장 높은 금리를 주는 곳은 OK저축은행..
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자살 사망자 94% 극단 선택 전 경고 신호 징후 정리생활정보 2022. 7. 19. 21:00
삶을 비관하여 극단 선택을 하는 사람들의 94%가 사망 전 경고 신호를 보낸다고 합니다. 하지만 가족들 대부분은 이를 인지하지 못한다고 하는데요. 실상은 내 가족 중의 누군가가 극단 선택을 하기 전 경고 신호를 알아차리기란 쉽지 않습니다. 오늘은 자살 사망자들의 극단 선택을 하기 전 경고 신호는 무엇인지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 사망하기 전 평균 3.1개의 스트레스 겪음 자살 사망자들의 사망하기 전 평균 3.1개의 스트레스 내용 ① 부모·자녀 등 가족관계 관련 사건이 60.4% ② 부채·수입 감소 등 경제 문제 59.8% ③ 동료 관계·실직 등 직업문제 59.2% 자살 사망자 극단 선택 전 경고 신호 극단 선택으로 사망하는 94%는 죽기 전 경고 신호를 보내는데요. 유가족들 77%는 이를 인지..
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장마철 습기 제거하는 5가지 꿀팁과 여름철 적정 실내습도생활정보 2022. 7. 10. 15:52
폭염이 기승을 부리고 있는데요. 다음 주에는 많은 비 예보가 있습니다. 비가 그치고 나면 습도가 높아지면서 고온다습한 날씨가 계속된다고 하는데요. 꿉꿉한 날씨와 더불어 집안에 각종 곰팡이와 박테리아가 서식하기 쉽습니다. 이럴 때일수록 습도 관리를 잘해서 건강관리에 힘쓰셔야 하는데요. 장마철 습기 제거하는 꿀팁 5가지 안내해 드리겠습니다. 여름철 적정 실내습도 여름철 실내 적정습도는 50~60%가 적절합니다. 습도가 너무 높으면 몸의 면역력이 약해져 알레르기, 호흡기 질환으로 이어질 수 있고 집안에 곰팡이가 번식하기 쉽습니다. 장마철 집안 공간별 습기 제거 꿀팁을 안내해 드릴게요. ◈ 거실, 침실 패브릭 소파, 커튼, 카펫, 러그 등에 습기가 차기 쉽습니다. 장마철에는 공기가 잘 순환되지 않아서 환기에도 ..