겨울철 뇌졸중 예방과 전조 증상

 

 

 

뇌졸중의 정의

 

 

 

■ 뇌졸중이란 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌 손상이 오고 그에 따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 흔히 “중풍”이라고 말하며, 반신 마비, 언어 장애, 심하면 식물인간 또는 사망에 이르는 심각한 병입니다. 치료시기를 놓치면 영구적이고 치명적인 후유증이 발생하므로 그 원인이 되는 위험인자들을 잘 알고 치료함으로써 뇌졸중을 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

 

 

 

뇌졸증예방하기

 

 

 

 

뇌졸중의 종류

 

 

 

1) 뇌경색

 

- 뇌혈관이 막힌 상태로 동맥경화증으로 혈관이 좁아져서 막히는 뇌 혈전증, 심장 또는 큰 동맥의 혈전(피딱지)이 떨어져 나가 뇌혈관을 막아 생기는 뇌 색전증이 있습니다.

 

2) 뇌출혈

 

- 혈관이 터진 상태로 뇌 안에서 생긴 출혈과 뇌를 싸는 지주막 밑으로 동맥류(동맥 내부 일부분이 늘어나 혹처럼 불룩해지는 것)가 터지는 지주막하 출혈이 있습니다.

 

 

3) 일과성 허혈증

 

- 심하게 좁아진 뇌혈관으로 혈액이 흐르지 못하다가 다시 흐르거나, 혈관이 혈전에 의해 막혔다가 다시 뚫려서 잠시 뇌졸중 증상을 보였다가 좋아지는 것으로 중요한 뇌졸중 예고 증상입니다.

 

 

 

 

 

뇌졸중의 원인

 

 

- 뇌졸중의 가장 흔한 원인은 동맥경화입니다. 동맥경화가 있으면 혈전이 생겨서 혈관이 점차 좁아져 혈관 내 혈류가 줄어들게 되는데, 더 진행되면 혈관이 아예 막혀서 뇌 조직으로 혈액 공급이 차단되고 뇌에 손상이 오게 됩니다.

- 또한, 뇌경색의 원인인 뇌 색전증은 심장판막증이나 부정맥과 같은 질환이 있을 때, 심장 내에 피가 원활히 흐르지 못하고 고여서 혈전(피딱지)이 쉽게 만들어지고 이 혈전은 혈류를 타고 흘러가다가 뇌혈관을 막습니다.

- 뇌졸중의 위험인자로는 고혈압, 당뇨병, 심장병, 일과성 허혈증, 뇌졸중의 과거력, 고지질혈증 등이 있고 뇌졸중을 일으키는 생활습관으로는 흡연, 과음, 운동부족, 비만, 과도한 스트레스 등이 있습니다.

 

 

 

 

뇌졸중의 전조 증상

 

 

 

- 뇌졸중의 증상으로는 의식장애, 반신 운동마비, 반신 감각마비, 언어 장애, 어지럼증, 갑작스러운 두통과 구토, 시야 장애, 복시(1개의 물체가 2개로 보임), 삼키는 것의 장애 등의 증상이 있을 수 있습니다.

 

 

 

 

◆ 뇌졸중의 발생을 의심하게 하는 몇 가지 위험한 징후(전조증상) ◆

 

 

1. 마비 - 몸의 한쪽이나 얼굴에 마비가 왔다가 풀림, 힘이 빠짐.

2. 감각 이상 - 감각이 둔해짐.

3. 언어 장애 - 갑자기 남의 말을 알아듣거나 말을 하기 어려움.

4. 시력 저하 - 갑자기 시력이 떨어짐.

5. 시야 장애 - 눈에 커튼을 친 것처럼 한쪽 시야가 어두움.

6. 두통 - 분명한 원인 없이 갑작스럽고 심하게 머리가 아픔.

7. 어지럼증 - 갑자기 어지러워 서 있거나 걸을 수가 없음.

8. 평형감각 이상 - 몸이 자꾸 한쪽으로 기울어 중심을 잡을 수 없음.

 

 

 

 

뇌졸중의 예방과 치료

 

 

- 뇌세포가 손상을 받는 데 걸리는 시간은 발병 후 3시간에서 최대 6시간 이면 불가역적인 손상을 받기 때문에 뇌졸중을 담당하는 의사들은 소위 '뇌졸중의 골든타임'을 발병 3시간에서 6시간 이내로 봅니다. 뇌 세포는 단 몇 분만 혈액공급이 안 되어도 손상을 입고, 한 번 죽은 뇌 세포는 다시 살릴 수 없으므로 매우 응급을 요합니다. 그렇기 때문에 발견 즉시 병원으로 이송하여 치료를 해야 합니다.

 

 

- 요즘 같은 강추위에는 우리 몸 부위 중 목을 잘 보호해 주는 것도 뇌졸중을 예방하는 한 가지 방법입니다.

- 우리 인체의 목에는 심장에서 나와 두뇌의 혈관으로 혈액을 공급해 주는 경동맥이라는 큰 혈관이 지나갑니다. 따뜻한 곳에서 갑자기 추운 환경에 노출될 경우 심장 혈관뿐 아니라 경동맥의 갑작스러운 수축도 일시적으로 뇌혈류의 저하를 초래하기도 합니다.

외출 시 가급적 목도리를 착용하여 목의 온도를 적절히 보호해 주는 것이 뇌졸중의 예방에 도움이 될 것입니다.
 

 

 

 

 

■ 치료

 

 

1) 고혈압, 당뇨 등의 뇌졸중 위험인자를 조절하도록 합니다.

2) 금연 , 흡연은 단독으로 뇌졸중의 위험성을 높이는 위험 인자입니다.

3) 하루 30분 이상, 일주일에 3~4회 이상의 규칙적인 운동을 합니다.

 

4) 균형 잡힌 음식을 싱겁게 먹는 건강한 생활을 합니다.