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치매와 건망증을 구분하는 자가 진단 구별 방법 10가지건강한 삶 2024. 5. 22. 16:20
치매는 고령화 사회의 가장 큰 문제 중 하나인데요. 우리나라는 OECD 국가 중 가장 빠른 속도로 고령화 사회에 진입하고 있습니다. 이와 더불어 치매 환자 수도 폭발적으로 증가하고 있는 추세인데요. 건망증과 치매를 혼돈하는 경우가 있습니다. 본인이 건망증인지 치매인지 구분하는 자가진단 구별 방법 10가지가 있다고 합니다. 치매와 건망증 구별법초기 치매인 경우엔 건망증과 구별하기 쉽지 않은데요. 나이가 들면서 기억력이 떨어지고 건망증이 심해지며 치매 또한 나이가 들면서 발생률이 높아지기 때문입니다. 건망증건망증은 주로 어떤 사실을 기억하는 것은 정상이지만 저장된 기억을 불러들이는 과정에 장애가 발생하면서 생기는 경우를 말합니다. 노화에 따른 건망증은 기억 능력에만 국한될 뿐 다른 인지 능력에는 별로 ..
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암 환자들이 반드시 지켜야 할 예방 수칙 7가지건강한 삶 2024. 5. 19. 16:33
암은 정복하기 어려운 질병으로 알고 있습니다. 그만큼 두렵고 무서운 질병인데요. 그럼에도 암을 조기에 발견하면 완치율이 높아집니다. 의료기술의 발달과 국가암검진사업으로 인해 암생존율이 많이 높아졌기 때문입니다.WHO에서는 암의 ⅓ 은 예방 가능하다고 합니다. 오늘은 암 환자들이 반드시 지켜야 할 예방 수칙 7가지에 대해 알아보겠습니다. 1. 담배 금지담배연기에는 암을 일으킬 수 있는 24개 이상의 화학물질이 포함돼 있는데요. 암으로 인한 사망자 중 3분의 1이 흡연과 관련 있으며, 흡연은 암 사망 원인 중 가장 큰 단일 요인입니다. 특히 폐암은 사망환자의 약 85%가 흡연과 관련이 있습니다. 또 구강, 후두, 식도, 위, 췌장, 신장, 방광암 등도 흡연과 관계가 깊은데요. 금연을 한 뒤 10년 후..
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휴지 넣고 세탁기 돌렸을 때 휴지 제거하는 꿀팁 4가지생활정보 2024. 5. 12. 16:32
실수로 세탁기 안에 휴지가 들어가거나 주머니에 들어있는 휴지를 꺼내지 않고 빨래를 하는 경우가 있는데요. 필자도 이러한 경험이 있어 세탁기 안 휴지 제거와 빨래에 묻은 휴지를 제거하는 데 고생을 했던 기억이 있습니다. 진작에 이런 방법을 사용했다면 좋았을 텐데요. 여러분들은 저처럼 고생하지 마시고 빨래할 때 미리 휴지를 제거하는 습관을 가지거나 휴지와 함께 세탁기를 돌렸더라도 오늘 소개하는 꿀팁을 이용하시면 좋겠습니다. 1. 건조기 사용가장 간단한 방법으로 건조기가 있으신 분들은 휴지가 붙은 빨래를 건조기에 넣고 말리시면 됩니다. 반드시 건조기에 사용가능한 빨래를 사용하셔야 하며 건조기를 돌린 후 필터까지 청소해야 합니다. 만약 집에 건조기가 없다면 빨래방 건조기를 활용하시면 됩니다. 2. 섬유유연제..
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욕실과 화장실에 두면 안되는 물건 6가지와 습한 화장실 관리 방법생활정보 2024. 5. 8. 16:49
올여름은 강력한 폭우가 예상된다고 하는데요. 비가 많이 내리면 집안 구석구석 습기에도 많은 신경을 써야 합니다. 특히 욕실과 화장실은 습기에 매우 취약한데요. 욕실과 화장실에 절대로 두면 안되는 물건 6가지와 습한 화장실 관리법에 대해 소개해 드리겠습니다. 1. 향수샤워를 하고 난 후 향수를 뿌리는 경우가 있는데요. 욕실에 두면 안 된다고 합니다. 향수는 향이 발산되고 변색되기 쉬운데요. 욕실에 보관하면 온도와 증기에 영향을 받아 향이 변할 수 있습니다. 향수는 빛이 직접 닿지 않은 15도 정도의 실온에서 보관하는 것이 좋습니다. 2. 녹슨 면도날면도날이 녹슬었다면 주저없이 버려야 합니다. 주 3 ~5회 사용했다면 2주마다 교체하는 것이 좋습니다. 면도날이 아깝다고 계속 사용하게 되면 무딘 면도날로 인..
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이혼하지 않고 위자료 청구하는 방법 총 정리생활정보 2024. 1. 21. 15:20
검은 머리 파뿌리될 때까지 사랑하겠다고 맹세한 부부들이 이혼하는 사례가 늘고 있는데요. 부부가 이혼하는 가장 큰 이유 중 하나는 성격차이입니다. 그중 상대방의 불륜과 외도가 이혼 사유에 차지하는 비중이 높은데요. 이혼 위자료를 청구할 때 이혼을 하지 않고 위자료만 청구하길 원하는 경우가 많다고 합니다. 위자료란 위자료란 정신적 손해에 대한 피해보상을 의미합니다. 재산적 손해에 대한 배상이 아니라, 일정한 위법행위(채무불이행 및 불법행위)로 인하여 정신적 고통이 발생하였을 때, 그 징벌 및 속죄의 명목으로 청구하는 일정한 금액이라 할 수 있습니다. 위자료에는 이혼자체로 인해 받은 정신적 고통에 대한 배상도 포함하고, 배우자뿐만 아니 라 제3자가 이혼에 책임이 있을 때 이혼에 책임이 있는 사람에게 위자료 청..
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종합 비타민을 복용해야 하는 이유건강한 삶 2024. 1. 9. 16:17
코로나 시국 이후 대부분의 사람들은 건강관리에 부쩍 관심이 커졌는데요. 거리 두기의 일상화와 운동부족, 면역력 약화로 인해 건강지표가 안 좋아졌기 때문입니다. 특히 만성질환이 있으신 분들이나 고령층의 건강관리가 무엇보다 중요한데요. 음식으로 골고루 영양소를 섭취하는 것이 가장 좋지만 그렇지 못할 경우 건강보조식품의 복용을 추천합니다. 종합 비타민이 필요한 이유 1. 종합비타민 보충제를 복용하는 노년층은 기억력의 개선을 경험할 수 있습니다. 2. 종합비타민제를 복용하면 위약에 비해 "3.1년에 해당하는 연령 관련 기억력 변화"가 개선되었으며, 인지 기능을 유지하는 데뿐만 아니라 잠재적으로 향상시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 3. 3년 동안 종합비타민 보충제를 섭취한 결과 인지 저하의 속도가 60% ..
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한국이 OECD 국가 중 최악의 저출산 국가인 이유와 해법다양한인물/다양한소식 2024. 1. 3. 16:06
최근 우리 사회를 관통하는 사회문제 중 하나는 바로 저출산 문제입니다. 2000~2014년 연간 40만 명대를 유지하던 신생아 수는 2017년 30만명대로 감소한 이후 지속적으로 쪼그라들어 8년 만에 20만 명 선도 위협받는 수준에 이르렀는데요. 전 세계적으로도 유례를 찾아보기 힘든 가파른 출산율 감소이다 보니 외국의 언론도 관심 있게 다루고 있습니다. OECD에서 30년간 가족 정책을 연구해온 윌렘 아데마 수석연구원이 최근 한국의 저출산을 주제로 한 보고서를 발표했는데요. OECD가 본 우리나라의 저출산 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한국이 OECD 국가 중 최악의 저출산 국가인 이유와 해법 12월 2일자 뉴욕타임스는 ‘한국은 소멸하는가’라는 칼럼에서 “한국은 선진국들이 안고 있는 인구감소 문제에..
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시크릿 출신 송지은, 하반신 마비 유튜버 '박위'와 열애다양한인물 2023. 12. 22. 17:01
시크릿 출신으로 가수 겸, 배우인 송지은이 전신마비 진단을 받은 유튜버 박위와 열애 중이라고 밝혔는데요. 박위라는 유튜버는 누구이며 이들이 어떻게 만나고 사랑에 빠졌는지 자세히 알아보겠습니다. 시크릿 출신 송지은, 하반신 마비 유튜버 박위와 열애 공개 지난 21일 송지은은 자신의 SNS를 통해 박위와의 열애를 전하면서 함께 찍은 사진을 공개했는데요. 송지은은 "오늘은 성탄절을 앞두고 제 삶에 선물과도 같이 찾아온 소중한 사람을 소개하려고 한다. 사랑하는 저의 연인이다"라고 전했습니다. 선물같은 사랑 삶을 대하는 멋진 태도와 사람을 사랑할 줄 아는 넉넉한 마음을 가진 사랑스러운 제 짝꿍과의 만남을 기도로 응원해 주시고 지켜봐 주세요. 새해에는 유튜브 '위라클' 채널을 통해서도 자주 인사드리도록 하겠습니다!..