혓바늘 3주이상 지속되면 구강암 의심

 

피곤하면 몸에 면역력이 떨어지게 되고 바로 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 됩니다. 입 속이나 입술에 생기는 상처는 저절로 낫는 경우가 많기 때문에 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 하지만 이는 중증 질환의 신호일 수도 있기 때문에 가벼이 넘겨서는 안 된다고 합니다. 저도 혓바늘이 잘 돋는 체질이라 관심이 가는 내용입니다.

 

 

혀

 

정의

 

혓바늘은 혀 돌기에 염증이 생긴 것입니다. 대부분 푹 쉬면 낫습니다. 입속이나 입술 등 입과 그 주변에 생기는 상처는 저절로 낫는 경우가 많습니다. 그러나 그대로 두면 염증이 생길 위험이 있기 때문에 3주 이상 지속될 경우에는 조직 검사를 통해 구강암 인지 여부를 확인하는 것이 좋다고 합니다.

 

원인

 

• 혓바늘은 대부분 과로나 스트레스로 침 분비가 줄어서 생깁니다.
• 침에는 라이소자임, 락토페린 같은 항생 물질이 있어 세균으로부터 몸을 보호합니다.
• 그러나 스트레스로 인해 혈액순환이 잘 안 되면 침샘에도 혈액공급이 안 되고, 침 분비가 줄면서 감염에 취약해지며 혓바늘이 생깁니다.
• 그외 국소적인 외상, 영양 부족, 건조하거나 불결한 구강 상태, 항생제나 스테로이드제의 과도한 사용, 면역 결핍, 음식으로 인한 자극 등에 의해서도 발생합니다.

 

피곤한강쥐

 

 

입병의 다양한 증상

 

1) 입안이 헌다

• 세균, 바이러스, 알레르기, 면역계 이상 등에 과로와 스트레스가 더해져 생기는 것으로 추정됩니다. 비타민제와 채소 과일을 듬뿍 먹으면서 푹 쉬면 낫습니다.
• 헌 부위를 혀로 건드리지 않는게 좋다고 합니다. 입안 한쪽이 하얀 선으로 굳어있는 경우엔 대부분 뺨을 씹었기 때문이지만 입안 점막이 하얀 그물처럼 보이면 초기 구강암일 수도 있으므로 검사를 받는게 좋습니다.

 

2) 혓바늘이 돋았다

돌기에 염증에 생긴 것. 스트레스, 영양 장애, 위궤양 등이 원인이다. 대부분 푹 쉬면 낫습니다.

 

 3) 입술이 트고 갈라짐

건조한 날씨에 자신도 모르게 입술을 빠는 습관을 가진 사람에게 흔히 나타납니다. 초기엔 보습제를 발라주는 것이 좋지만 색소, 향료 등이 든 것은 알레르기를 일으킬 수 있으므로 피합니다.

 

4) 혀 이끼가 생김

혀 이끼는 건강 상태가 나쁘면 많이 생깁니다. 과로나 스트레스로 침이 줄어들 때 많이 끼고 소화기 질환, 당뇨병, 비타민 결핍증 등이 있거나 항생제를 오래 복용할 때도 잘 생긴다고 합니다.

 

5) 입 주위에 물집

대부분 헤르페스란 바이러스에 감염됐다가 피곤하면 발병합니다. 물집이 잡히기 전에 후끈한 열감이 있습니다. 물집이 생기자마자 인터페론 등 항바이러스 연고제를 발라주면 대개 가라앉습니다.

 

6) 입냄새가 심함

90%가 치주염 등 구강 질환 때문에 생깁니다. 당뇨병, 신장 질환, 간 질환, 축농증 등도 원인이지만 이때엔 입을 다물고 코로 숨 쉴 때 냄새가 많이 나는 것이 특징입니다.

 

7) 입이 바짝바짝 마름

스트레스가 뇌를 자극해 침샘의 활동이 저하되고 입이 마를 수 있습니다. 노화로 침샘 기능이 약해지거나 고혈압 치료제 항 이뇨제 등 약물을 복용한 경우 또는 머리 쪽에 방사선 치료를 받았을 때도 구강 건조증이 생깁니다.

 

과일과채소

 

 

치료

 

연고를 바르거나 비타민 A 또는 C 투여, 레이저 등을 이용합니다. 오x메디라는 연고도 효과가 좋다고 합니다. 가장 중요한 것은 평소 충분한 휴식과 구강 청결, 구강 상처 방지 등을 통해 예방합니다.

 

혓바늘은 특별한 질환이 없다면 별다른 치료 없이도 1~2주 정도면 없어집니다. 하지만 혀에 생긴 질환이 2~3주 이상 지속되거나 아프지 않으면서 같은 자리에 반복적으로 생기면 구강암 등의 가능성이 있으므로 이비인후과 전문의를 찾아야 합니다. 

 

예방/혓바늘에 좋은 음식

 

1. 평소 충분한 휴식과 구강 청결, 구강 상처 방지 등을 통해 예방합니다.
2. 연근은 혓바늘을 완화는 데 효과적입니다.
3. 혓바늘이 생겼을 때는 비타민A, 비타민C가 풍부한 채소나 과일을 많이 먹는 게 좋습니다. 특히 토마토, 가지, 꿀, 우유, 연근 등이 혓바늘을 완화하는 데 효과적입니다.
4. 가글을 하고, 물을 자주 마십니다.
5. 맵거나 짠 음식, 뜨겁고 딱딱한 음식은 입안에 상처를 입힐 수 있으므로 피해야 합니다.
6. 담배나 술은 입 속 침을 마르게 하므로 지양해야 합니다.